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夜のスキンケアが肌に与える影響 肌は夜、昼間に受けた紫外線や汚れ、乾燥、ストレスのダメージを修復する時間です。この時間帯に行うスキンケアは、肌の再生力やターンオーバーを最大限サポートすることができます。夜のスキンケアを丁寧に行うことで、翌朝...

くすみの原因と肌へのアプローチ 肌のくすみは、疲れて見えたり、化粧のノリが悪く感じたりする原因の一つです。くすみの原因はさまざまで、古い角質の蓄積、血行不良、乾燥、紫外線、生活習慣の乱れなどが関係しています。 大切なのは、くすみを「隠す」こ...

ニキビ・吹き出物の原因と肌へのアプローチ ニキビや吹き出物は、思春期だけでなく大人になってからも悩む人が多い肌トラブルです。原因はさまざまで、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、乾燥、生活習慣の乱れ、ストレスやホルモンバランスの影響などが挙げられ...

肌のくすみとは何か 肌のくすみは、透明感がなく、疲れて見える印象を与えてしまうことがあります。くすみの原因は一つではなく、乾燥や古い角質、血行不良、生活習慣の乱れなど、さまざまな要因が重なって起こります。 くすみを改善するためには、化粧品の...

毛穴の目立ちを防ぐスキンケアの基本 毛穴の開きや黒ずみ、ざらつきは、多くの人が悩む肌トラブルのひとつです。毛穴ケアの基本は、肌に必要な水分と油分のバランスを整え、毛穴に負担をかけずに肌を整えることです。 大切なのは「毛穴をなくす」のではなく...

乾燥肌対策の基本は“うるおいの維持” 冬や季節の変わり目は、肌が乾燥しやすくなる時期です。肌のうるおいが不足すると、かゆみやつっぱり、くすみなどのトラブルが起きやすくなります。乾燥肌のケアで重要なのは、「肌に水分を与える」だけでなく、「肌が...

敏感肌のためのスキンケア基本の考え方 敏感肌の人にとって、スキンケアは少し慎重になりがちです。肌が赤くなりやすい、ヒリヒリする、乾燥しやすい…そんな悩みを抱えている方も多いでしょう。実際、敏感肌はちょっとした刺激にも反応しやすく、季節や体調...

スキンケアを“減らす”ことで整う肌 スキンケアというと、「化粧水・美容液・乳液・クリーム…」と、たくさんのステップを想像する人が多いかもしれません。SNSや雑誌でも「多機能」「高保湿」といった言葉をよく見かけますが、実はそれらが必ずしもすべ...

敏感肌にやさしいスキンケアを始めよう 「毎日スキンケアをしているのに、なぜか肌がピリピリする」「季節の変わり目になると、肌が不安定になる」。そんな悩みを抱えている人は少なくありません。特に敏感肌の人にとって、スキンケアは“手をかければいい”...

毎日のスキンケアを習慣化するポイント 肌トラブルや乾燥、毛穴の目立ちなどは、日々のスキンケアの積み重ねで少しずつ改善されます。どれだけ高価なアイテムを使っても、正しい手順や習慣が伴わなければ効果は感じにくくなります。そのため、スキンケアは「...